forum praca

Witam witam :-) Jeżeli ktoś się mnie martwił i zastanawiał to pragnę poinformować, że żyję. przez ostatnie tygodnie miałem kilka prób powrotów do forum, ale ciężko nawet o pół godziny w ciągu dnia. Zamiast zwolnić to wszystko przyśpiesza u mnie coraz bardziej. Z treningów nie zrezygnowałem są cały czas, były dwa tygodnie w połowie sierpnia takie [...]

Dzień dobry :) Cześć ! - ukończone 18 lat _ ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl -pare lat na forum - minimum 200 napisanych postów na koncie _ napisanych 400+ postów Karolina 23 lata ,158 cm,58kg Maxy w hip-thrust 150 kg ! Idę po więcej ! martwy ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej [...]

[...] - rower - na miare mozliwosci spokojnie - a bieg.. :) Wiadomo :) Pobiegne w trupa, calosc w maksie. Bede mial doslownie autobus kibicow z Poznania, bedzie tez Wojtek z forum, moja rodzina. W biegu planuje wystep totalny - pytanie tylko ile zostanie sil na bieg i jakim czasem ten total zaowocuje ;) Za wczoraj: [...]

[...] mam na mysli zawodow open - ale grupe wiekowa. Motywacji mam na kilka lat, zaczne sie o nia martwic, jak pojade na Hawaje ;) czekam na relacje z Hawajów;-) Jesli bedziesz na forum w roku 2018.. kto wie ;) Moze sie obaj doczekamy ;) No proszę Pana, to się nazywa ładny start :-) A na filmie widać, że maks to maks. Ogromne gratulację !! :-) [...]

[...] chyba wyobrazic sobie lepiej skomponowanej mieszanki. A wiec jestesmy na 1/4 IM, w Sierakowie, tak jak rok temu gdy debiutowalem w triathlonie. Na miejscu z nami kolega z forum Bartek i mnostwo znajomych i przyjaciol z tras ale i z poza. Rano sniadanie - cudowna pogoda i pisze o tym do Was. Po dotarciu do bazy zawodow 2 godziny pozniej [...]

[...] wymówki, popatrz ma Xzaar'a ważył ponad 140kg, Popatrz na MaGora ważył ponad 180kg. To nie jest tak że wstali i pobiegli - praca i upór i możesz wszystko - nie ma czegoś takiego że się nie da - nie ma. Większość z forum miała epizody krótsze lub dłuższe z kontuzjami - trzeba je wpisać w życiorys i tyle, ale to że są nie znaczy, że się nie da ;-)

[...] raz odkad znam moja zone Sylwestra spedzamy sami, w domu w Neuss - tak mi sie zycie poukladalo. Wychodzimy na kolacje, pozniej posiedzimy w domu. Poczytam zaleglosci na forum, zjem dobrze, wypije wiecej niz troszke wina.. Od jutra wielkie postanowienie noworoczne i wielkie przygotowania, ale o tym juz w nowym roku. Bawcie sie dzis dobrze i [...]

Xzaar najdłużej współpracujesz na forum z Suunto, więc może wiesz: jak i gdzie zaprogramować określony trening np. rozgrzewka 15 min, interwały 5x1km na przerwie 3 min, schłodzenie 15 min? Bo do tej pory sobie patrzyłem na dystans i w pamięci liczyłem, ale skoro ta maszyna umie tyle rzeczy policzyć to chyba też zrobi ;) Sluzy do tego apka ktora [...]

Xzaar najdłużej współpracujesz na forum z Suunto, więc może wiesz: jak i gdzie zaprogramować określony trening np. rozgrzewka 15 min, interwały 5x1km na przerwie 3 min, schłodzenie 15 min? Bo do tej pory sobie patrzyłem na dystans i w pamięci liczyłem, ale skoro ta maszyna umie tyle rzeczy policzyć to chyba też zrobi ;) Sluzy do tego apka ktora [...]

[...] zdrowi obecnie, przeżyliśmy ciężkie piękne i ciężkie chwile z ciążą i jej stratą, idziemy dalej z głowami w górze. Jak domyślacie się nie do śmiechu i nie do opowieści na forum było mi blisko w tym czasie. Do meritum - trenuję mocno improwizując, mam do perfekcji opanowane kluby w kilkunastu miastach Europy a loty i hotele dobieram pod [...]

[...] żyję :) Pozdrawiam wszystkich, szczególnie spotkanych na trasie w Gdyni Pawła, Rafała, Monikę i Marcela ! Serce rośnie gdy widzę jak rośnie na tym zdominowanym przez siłaczy forum sport wytrzymałościowy - niczego nie ujmując siłaczom :) Do zo Ba ! PS. Wiem, że moje tegoroczne wyniki rozczarowują. Wszystkich, poza mną. Jakkolwiek to brzmi jestem [...]

[...] Adam niby jest spokojny i mówi, że lajtowo się wyrobimy i mu ufam ale mimo wszystko obserwując inne osoby jak wyglądają na taki okres przed zawodami, czy nawet tutaj osoby z forum które się szykują to wydaje mi się, że nadal jest mega słabo i po prostu marnie to widzę :p Wiadomo zdjęcia a na żywo to co innego, bo na instagramie każdy cały czas w [...]

[...] - coś długo ta przesyłka idzie czasu dużo miałem/mam bo i tak moja robota to siedzenie przed kompem Bicu - żaglowce wymiatają Patryk - na privie mnie można złapać, na forum TEŻ BĘDĘ, ale nie tyle po prostu. Myron - zaawansowany biznesowy z języka rosyjskiego, + jeszcze jeden ale o nim nieśmiało myślę. Volf - wiesz, to kwestia tego, że ja i [...]

Po pierwsze, dzięki dziewczyny za miłe słowa, cieszę się, że założyłam temat tu na forum. Mam nadzieję, że pomoże mi to wytrwać w tym postanowieniu i zmotywuje żeby nie wracać do starych nawyków. Wiem, że to takie pytanie, na które ciężko dać odpowiedź i nie powinnam za bardzo się tym martwić, ale tak mnie ciekawi, jak myślicie, ile może zająć [...]

Witam, Od dłuższego czasu bardzo skrupulatnie czytałem to forum, nie tylko "odchudzanie" ale całe "sfd". Dopiero po zobaczeniu Twojego tematu Hpsi postanowiłem się zarejestrowac i wypowiedzieć. Moim punktem startowym była bardzo podobna sytuacja do Twojej. Ok 2,5 roku temu moja waga wynosiła 153 kg przy 178 cm wzrostu. Zero [...]

[...] pod wpływem stosowania środków anaboliczno-androgennych dochodzi do zmian w psychice,ale jakby chciał taki jeden z drugim rozwiązałby swoje problemy gdzie indziej,a nie na forum. Racja jest ,że nie każdy ma idealną genetykę, nie każdy ma tez mozliwości-brak czasu na regeneracje, brak apetytu przez prace-jeśli ktoś pracuje na nocki jak mój mąż, [...]

[...] za chwilę. Może przymasuj na pompie a nie na obciążeniu - lubisz to bardziej i zawsze jest to jakaś alternatywa bezpieczniejsza dla stawów. Tutaj fajna metamorfoza - koleś z forum. Pokonał Owcę z WK w Sopocie. Widać że jak wyciął konkretnie to ładna masa została. https://www.youtube.com/watch?v=4lSHyIRGJJM Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-08-14 [...]

[...] chwile. Nie żegnam się, bo nie wykluczam, że tu wrócę. Jak pisałem wcześniej - mostów nie palę. Na dzień dzisiejszy jednak podejmuję taką decyzję, że skupię się na tamtym forum. Na dwa sportowe fora nie starczy mi czasu (mam jeszcze forum branżowe) - rodzina, treningi, praca... Jeszcze raz dziękuję i... ...do zobaczenia! Tu, za jakiś czas [...]

[...] to nie moja droga i się po prostu wycofac, niż męczyc się miesiacami psychicznie i fizycznie, a gdy cos idzie nie tak, obwiniac cały świat dokoła. Poza tym uważam,że to forum nie jest po to, aby prowadzic za rączkę. Modki służą swoją wiedzą i wskazują kierunek, który wg nich jest najlepszy. Jednak cała praca z ciałem, a bardzo często przede [...]

Bardzo proszę wszystkich, którzy nadesłali swoje prace o sprawdzenie jeszcze raz, czy Wasze zgłoszenia, a szczególnie elemnty na youtube są ok. Szybko weryfikując kilka prac widzę pewne braki, a szkoda, żeby taka pierdoła jak brak podpisu pod filmem zdyskwalifikowała pracę, w którą włożyliście dużo wysiłku.... Przypominam jeszcze raz warunki: [...]